JATKOKURSSIT

TRE-JATKOKURSSIT (1,5h)

Pe 9.1. klo 17-18.30 Elontila

La 21.3. klo 11.30-13 Elontila. Teema: musiikki

Pe 24.4. klo 17.30-19 Elontila. Teema: unelmat

Hinta: 30 €

Jatkokurssin sisältö

TRE-jatkokurssi soveltuu neurogreenistä tärinää aiemmin tehneille ja TRE-aloituskurssin käyneille. Jatkokurssilla saat syventävää tietoa, ymmärrystä ja kokemusta omaan TRE-harjoitteluusi. Kurssilla pääset kohtaamaan harjoituksissa esiin nousevia ilmiöitä yhdessä muiden TRE:stä kiinnostuneiden kanssa ja saada lisäohjausta ohjaajalta. Opit myös erilaisia tapoja, kuinka tärinää voi kuljettaa eri osiin kehossa.

Ryhmässä täriseminen voi olla hyvin erilaista verrattuna yksin tärisemiseen. Ryhmä mahdollistaa paremman keskittymisen harjoitteeseen, ryhmä kannattelee ja luo erilaista jännitystä kehoon ja mahdollistaa sen, että kehosta tulee aiempaa enemmän ulos ja uusia liikkeitä saattaa ilmetä. Lopuksi ajatuksiaan voi jakaa ryhmän kesken niin halutessaan.

Teemoitetut jatkokurssit

Jatkokurssini ovat tänä keväänä löyhästi teemoitettuja pienillä lisämausteilla, joiden avulla voimme myös tutkia omaa TRE-tärinäprosessiamme.

Musiikkiteemaisella kurssilla tärisemme pienen hetken musiikin vaikutuksessa ja tutkimme vaikuttaako se tärinäämme. Musiikilla voi olla suurikin vaikutus meihin, tunteisiin ja liikekieleen. Valitussa musiikissa ei ole sanoituksia. Tärisemme myös ilman musiikkia.

Unelmat-teemaisella kurssilla mielikuvamatkaamme toiveisiin ja haavekuviin. Tutkimme, kuinka juuri matka miellyttäviin haavekuviin saattaa vaikuttaa tärinäkokemukseemme.

Lue lisää: Miksi osallistua TRE-jatkokurssille?

Lue lisää TRE-menetelmästä.

ILMOITTAUDU KURSSILLE

MAKSUTAVAT JA PERUUTUSEHDOT

Maksutavat: Lasku, korttimaksu ja Epassi.

Ilmoittauduthan viimeistään 7 päivää ennen kurssin alkua, jotta voidaan varmistua kurssin toteutumisesta. Viime hetkenkin ilmoittautumiset otetaan kyllä vastaan.

Peruutusehdot: Ilmoittautumisesi on sitova. Peruutukset tulee tehdä 14 vrk ennen kurssin alkua. Mikäli perut osallistumisesi 14 päivää ennen kurssin alkua tai sen jälkeen, veloitetaan 50 % kurssimaksusta. Mikäli perut osallistumisesi 7 päivää ennen kurssin alkua tai sen jälkeen, veloitetaan 100% kurssimaksusta. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Järjestäjällä on oikeus peruuttaa kurssi vähäisen osallistujamäärän tai muun syyn vuoksi.

TRE-KURSSIEN OHJAAJA

Kurssit ohjaa Hanna Romo, TRE-ohjaaja ja Kulttuurituottaja.
Voit lukea minusta lisää täältä.